運動痠痛隔天不想動 運動後造成的痠痛，多為延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS）。 若欲減輕痠痛，除了運動前要暖身、運動後要拉筋收操外，按摩也是很有效的方法。 通常若運動前有足夠暖身，運動後痠痛程度會較為輕微。 若真的難以忍受，建議可以從對體能負荷較輕的運動開始。 4. 健身房太貴 有許多人繳了健身房年費，使用頻率卻相當少，浪費許多錢。 其實除了進健身房，能從事的運動還很多，包括快走、跑步、跳舞等，也有許多線上影片都有提供在家運動的教學。 5. 有了小孩幾乎沒時間運動 有兒女後，雖然為了照顧小孩時間會變得較零碎，但是有運動總比完全不動好，就算只有短暫空檔，做點簡單運動也很有幫助。
青春期過後，原本位於陰裂內的陰蒂包皮和小陰唇可能會變得較為顯露 [5] ，且陰阜與陰脣通常會被 陰毛 覆蓋 [6] ，陰毛在下腹部呈倒三角形，並沿大陰唇向後延伸。 陰唇（Labia）可分為大陰唇和小陰唇，並覆蓋了外陰前庭 [7] 。 大陰唇和小陰唇之間的凹槽稱為陰唇間溝（interlabial sulci）或陰唇間皺褶（interlabial folds） [8] 主條目： 大陰唇（Labia majora）位於女陰兩側。 由陰裂分開的外側皺褶是大陰唇，並由大陰唇保護女陰的其他結構 [7] 。 大陰唇可能覆蓋住部分或整個女陰。 大陰唇外側的顏色可能較接近身體其他部位，內側則可能更深或更淺。 但事實上這有著很多不同的變化。
秋季型的人屬於 偏黃的暖色系 ，秋天的天色不似春夏一般明亮， 彩度與明度較低 ，秋收的稻穗、樹木的枝幹，愈渾厚的顏色、以金黃為主的暖色，穿在秋季型的人身上愈是相得益彰 對比太過強烈的顏色，不適合秋季型的人，可在色相環中選擇鄰近的顏色，進行同色系的搭配，看起來較為穩重 黑色不太適合秋季型的人，可選擇深棕色、咖啡和深綠色來取代較深的顏色使用 森林中的綠色，軍綠、苔蘚綠、玉綠色也都很適合秋季型的人穿著，白色則避免純白，選擇米白、象牙白等篇暖色調的白會讓氣色更好 金色及大自然色系的配件也相當適合，像是琥珀、瑪瑙、金銅、木質的手飾，都很合適 關鍵字： 知性、穩重、溫和、成熟、都會 膚色 : 是偏黃的暖色調 適合的顏色︰ 卡其色，赤陶、磚紅色、芥末色，暖色系、低彩度、濁色。 金色、大地色系配件
ئۇيغۇرچە / Uyghurche Bân-lâm-gú 魏滅蜀之戰 諸葛亮 （181年—234年）， 琅琊郡 陽都縣（今 山東省 臨沂市 沂南縣 [2] :2902 ，亦是 政治家、軍事家、發明家及權臣，曾發明 木牛流馬 ，諸葛連弩等。 他常被後世認為是智慧和忠義的典範。 先為 麾下核心幕僚，後為 初年蜀漢實際上的最高領導人。 諸葛亮年輕時自比 管仲 樂毅 ，人稱「 臥龍 [2] :2902 。 與龐統齊名。 劉備 三顧茅廬 始見之，為劉備畫據荊益、聯合 孫權 、抗拒 曹操 之策，輔佐劉備取 荊州 ，定 益州 ，遂與 曹魏 孫吳 鼎足而三 [2] :2902 草廬對 及後為蜀漢基本國策。
東西放在「這方位」 能夠招財、招貴人、招好人緣. 蔡上機最近分享「2024生氣運的風水開運法」，幫助大家能夠有招財、招貴人、招好人緣、桃花的好運，指出，在居家風水如客廳、書房、臥房，或者商辦大廳、會議室、辦公室、辦公桌面裡的東方（2024年生氣運的位置），擺設生氣屬水的物質，即 ...
鬼是人死后的状态，而 聻是鬼态的进阶 。 聻的活动场地叫作"聻冥幽境" ，它们不用转世，不用吓人，连地府判官也奈何不得，它们专门以"吓唬鬼"为生，甚至还拿鬼作为"食物"。 所以，道教和民间所流传的驱邪符咒上，常常篆写这个字，贴在门框上，不管是好鬼坏鬼，见了都得避于千里之外。 但是，观字可知，"渐"字本身的含义，也只是一个过渡的阶段， 本意上为"变" ，那么， "聻"之后，又会变成什么呢？ 至极希夷
一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。 貪狼星代表人緣、感情、桃花，同時旺偏財運，善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。 一白星對于未婚的男女來說，是最吉利的，有利于發現新的機會，增進戀愛的熱情。 桃花位是廚房或廁所衛生間，導致桃花位受污不好，衛生間五行水旺、廚房五行火旺，如果正好位于家中的桃花位上的話必然會導致桃花遇水，糜爛不堪，成為徹徹底底的爛桃花。 夫妻臥室也忌位于流年桃花位。 桃花位雖然決定了夫妻關系的和諧，夫妻臥室位于桃花位不但不能改善情感關系，還會招來爛桃花，容易在兩人之間產生插足的第三者，使得夫妻之間產生猜疑，出現口舌之爭，甚至導致夫妻關系的破裂。 有孕婦的家庭要注意保胎，未婚男女要避免未婚先孕事情發生。
構樹葉 有清熱解毒、涼血止血、利尿的功效，可用於崩漏、外傷出血等多種出血性疾病， 外用可以治療水腫、毒瘡等 。 對於構樹葉，大家最感興趣的還是它 止癢 的功效。 《名醫別錄》中記載，構樹葉「可作湯浴，又主惡瘡生肉」，也就是說用 構樹葉外洗可以治療皮膚生瘡， 《日華子本草》中記載，構樹葉「治刺風身癢」，《本草綱目》記載「利小便、祛風濕腫脹、癬瘡」。 著名中醫皮膚病大家趙炳南先生 曾有一方子， 將一斤的構樹葉加上10斤水，煮沸30分鐘後過濾， 先用藥液洗患處，後再加浸浴， 可治療皮膚瘙癢、慢性蕁麻疹等。 構樹葉 2、 構樹果
邊間購屋預算較高（邊間戶的價格通常比鄰屋高 1.2 倍） 邊間戶通常是大坪數的戶型，而坪數直接影響的就是購屋預算，因此價格上會更貴一些。 邊間容易有風水上的問題. 邊間戶容易處在衝煞之位，ex：路衝、巷衝或是壁刀等等。 延伸閱讀＞＞＞居家風水懶人 ...
